Pilates trifft Cardio. Ohne Matte. Ohne Schuhe. Nur die Beats und du! Das ist Pilardio! Die neue Trendsportart verbindet das entspannende Pilates mit dem rhythmischen Cardio und zaubert somit eine ganz neue Sportart. Untermalt von fantastischen Rhythmen und durch einfache Schrittfolgen ist Pilardio für jedermann schnell zu erlernen. Alle Übungen finden im Stehen statt. Die Kombination aus Ausdauer, Entspannung, Balance und Krafttraining verspricht Spaß, Körperformung, Bewegung und gute Laune.

Am SportStrand Timmendorfer Strand wird die Geschäftsleiterin Jasmin Waldmann exklusiv mit ihrem Team die neue Sportart vorstellen und freut sich auf zahlreiche Teilnehmer.