Unsere Angebote an Fitness- und Gesundheitssport:

Yoga - Mit Hilfe geistiger und körperlicher Übungen den Körper mit Seele und Geist in Einklang zu bringen
Strandgymnastik - Diverse Übungen fördern gezielt die Beweglichkeit und Körperhaltung.
Rückenfit – Mit gezielten Übungen wird die Rückenmuskulatur von entspannt und gestärkt
Zirkeltraining - Hier wird der Körper bis in die kleinsten Winkel in Form gebracht.
Nordic Walking - Ist eine Ausdauersportart, bei der zügiges Gehen durch den Einsatz von Stöcken unterstützt wird
Jogging - Für Anfänger mit Laufanalyse